Butuh Bantuan? Customer Service Kursi Roda Surabaya siap melayani dan membantu Anda dengan sepenuh hati.
Beranda » » Pilihan Olahraga Rutin untuk Anda yang Duduk di Kursi Roda

Pilihan Olahraga Rutin untuk Anda yang Duduk di Kursi Roda

Ditulis pada: 16 Januari 2020 | Kategori:

Memiliki keterbatasan fisik dan harus pakai kursi roda bukan menjadi akhir dari aktivitas untuk berolahraga. Meski disabilitas dapat membatasi jenis aktivitas fisik yang Anda lakukan, masih ada sejumlah cara yang dapat Anda lakukan untuk tetap aktif, mengelola daya tahan tubuh sekaligus menyehatkan tubuh Anda. Memakai kursi roda bukan halangan untuk beraktivitas, termasuk olahraga. Anda tetap bisa melakukan olahraga seperti orang lain lakukan. Namun, memang ada batasan dalam olahraga yang Anda lakukan. Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti latihan peregangan.

Kursi roda adalah salah satu alat bantu bagi orang yang tidak mampu lagi berjalan dengan kakinya sendiri. Pemakai kursi roda mempunyai beberapa alasan mengapa ia menggunakannya. Bisa karena usia yang semakin menua, kecelakaan atau cedera, amputasi, atau karena penyakit tertentu. Lakukanlah olahraga yang Anda sukai.  Jika Anda tidak terbiasa olahraga atau sudah lama tidak olahraga, cobalah mulai perlahan-lahan. Jika olahraga yang Anda lakukan menyebabkan rasa sakit, segera hentikan dan periksakan ke dokter. Selalu konsultasikan penyakit yang dirasakan dengan dokter Anda. Sebagian besar pengguna kursi roda lebih sering menggunakan tubuh bagian atas, terutama bagian bahu dan lengan. Ini akan menyebabkan tekanan atau ketegangan pada sendi dan otot. Maka, pengguna kursi roda sering mengalami nyeri bahu. Oleh karena itu, Anda perlu memperkuat otot punggung dan meregangkan otot-otot dada dengan melakukan latihan peregangan.

Latihan peregangan bisa menjadi pilihan olahraga terbaik untuk pengguna kursi roda. Cara ini dilakukan untuk membangun kekuatan dan meningkatkan gerakan pasien. Ketika dilakukan dengan perawatan lainnya, latihan ini dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kebugaran pengguna kursi roda. Setiap kali akan mulai berolahraga, ada baiknya untuk melakukan pemanasan terlebih dulu selama lima menit. Berikut beberapa tips yang diberikan untuk dapat Anda lakukan,

Semoga Bermanfaat !

kursirodasurabaya.com juga menjual kursi roda Balap untuk para atlet penyandang disabilitas dengan harga murah dan kualitas terbaik.

Cara pemesanan, klik link disini 

 

Pilihan Olahraga Rutin untuk Anda yang Duduk di Kursi Roda | Kursi Roda Surabaya

Tags: alat bantu jalan, alat bantu kesehatan, alat kesehatan, alat medis, kursi roda balap, kursi roda surabaya

Belum ada Komentar untuk Pilihan Olahraga Rutin untuk Anda yang Duduk di Kursi Roda

Silahkan tulis komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Artikel Kesehatan

Cara Kerja dan pemakaian Kursi Roda

Ditulis pada: 26 Februari 2020

Kursi roda adalah sebuah kursi yang didesain dikedua sisi kanan dan kiri dipasangi roda dengan tempat pijakan kaki di depan disertai strap pada ankle dan punggung. Kursi roda diperuntukkan bagi orang yang sakit dimana fungsi tersebut untuk mobilisasi pasien yang... Baca selengkapnya »

Menjadikan Kursi Roda sebagai Teman Baru yang Sangat Bermanfaat

Ditulis pada: 13 Februari 2020

Kursi roda merupakan salah satu pilihan untuk hidup lebih mandiri bagi yang mengalami hambatan kemampuan mobilitas secara jangka panjang. Demi menunjang aktivitas pemakainya secara maksimal, usahakan untuk memilih jenis kursi roda yang benar-benar sesuai dengan kondisi yang disandang. Untuk memastikan apakah Anda membutuhkan kursi roda atau... Baca selengkapnya »

Benda yang Wajib Dibawa Saat Traveling Bersama Manula

Ditulis pada: 6 Februari 2020

Traveling bersama teman-teman itu hal yang biasa. Bagaimana kalau sesekali kamu mengajak traveling orangtuamu? Pasti sangat menyenangkan. Tetapi akan menjadi semacam tantangan kalau usia orangtua yang diajak sudah masuk manusia lanjut usia atau manula. Jangan sampai niat baik kamu berubah... Baca selengkapnya »

Tips Memimilih Kursi Roda yang Tepat Untuk Anda

Ditulis pada: 1 Februari 2020

Ketika hendak membeli kursi roda, tentunya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, sehingga kursi roda itu dapat fit dengan lingkungan, gaya hidup, kondisi, dan budget Anda. Pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri Anda ketika hendak membeli kursi roda... Baca selengkapnya »

Sudahkah Anda Tahu Cara Pemilihan Kursi Roda yang Tepat ?

thumbnail Ditulis pada: 23 Januari 2020

Banyak desain dan fungsi kursi roda yang beragam. Untuk memilih alat bantu jenis ini, Anda harus menentukan jenis atau modelnya sesuai dengan kondisi pribadi. Kursi roda yang Anda gunakan haruslah mencakup semua kebutuhan yang diperlukan. Apabila bingung, tanyakan pada dokter... Baca selengkapnya »